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お顔同様に頭皮のむくみもある?!

   

こんばんは!横山です^ ^

お顔が浮腫むことは皆さんもご存知だと思いますが、頭皮がむくむことは知らない方もいらっしゃるかと思います。

そもそもなんでお顔だけじゃなく、頭皮もむくんでしまう原因と対策 そんなブログ内容となっております^ ^

まずは頭皮がむくんでいるかを知る方法ですが、側頭部に指先を当て、頭頂部に寄せ上げます。

むくんでいる場合は、頭皮がぐにょっと動いて手を離しても中々戻らず、弾力がなくぷよぷよしている状態です。

こうなる場合は頭皮がむくんでいる証拠になります。

・頭皮のむくみの原因は?

まず初めに顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているので、頭皮がむくむとお顔もむくんでしまいます。

頭皮が硬くなった状態が悪化するとぶよぶよと柔らかい頭皮になってしまう場合があります。血行不良による頭皮のむくみです。

パソコンを使うことが多い職業の方に多いのと、過度なストレスは頭のコリの原因にもなります。

このコリにより頭皮への血流が悪くなり、十分な血流がいかないと頭皮が硬くなってしまいます。

・頭皮がむくむとどうなるの?

・頭痛 ・眼精疲労

・めまい ・睡眠障害 

などの症状がでてしまい不調の原因にも繋がってしまいます。

では、頭皮の硬さはどれくらいが正解なのか?

『額くらいの硬さが理想』と言われています。

なので、ご自身の額と合わせて触ってみると確かめれます!

・むくみの改善方法

一番は良いのは頭皮のマッサージになります。

頭皮をしっかりマッサージしてあげることにより、血流が良くなりむくみ対策にもなります。

シャンプーの際など頭皮全体をマッサージしてあげることをオススメします。

不自然な体勢でいることや長時間パソコン・スマホやゲームをすることもNG行為の一つなので、見直してあげると良いと思います。

仕事柄どうしても‥と言う場合は途中で軽くストレッチすることもオススメです^ ^

こういったように頭皮のむくみやコリから色々な不調がでる場合もあるので、体調がすぐれない日が続いている場合は頭皮のチェックをしてみてはいかがでしょうか?!

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横山 隆博

トレンドだけでなくお客様のご希望や思いを大切にしながら作る女性らしい柔らかさのあるボブやミディアム、ふわっとした動きをプラスするデジタルパーマを使ったスタイルはお任せください! 日本人のブラウンを活かしたナチュラルで上品なカラーも得意です。 似合う色がわからないなんて方にはパーソナルカラー診断を使ったご提案もさせていただいています。 また、シャンプー指名No.1記録やお客様にとって心地よい接客を心がけていますのでリラックスしたい方もぜひお任せください。

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