【ニキビのお悩み解決！✨】部位ごとの原因と対処法🤩

こんばんは、阿部です☺️

以前〝マスク荒れにオススメのケア商品〟というブログを書かせていただいたのですが…

☟是非見てみて下さい☺︎☟

今回は！！

ニキビの部位ごとの原因&対処法🧚‍♂️

について書かせて頂こうと思います☺︎

思春期ニキビや大人ニキビでお悩みの方には是非見ていただきたいブログになっています🙆🏻‍♀️

部位ごとの原因と対処法

⭐︎おでこ

〜原因〜

・ホルモンバランス・食生活の乱れ

・ストレス

・睡眠不足

・シャンプー・トリートメントのすすぎ残し

〜対処法〜

ビタミンB2をこまめに摂取することで予防することができます🤩

卵・納豆・ヨーグルトにたくさん含まれているので、食生活に取り入れてみると効果的です😍

⭐︎頬

〜原因〜

・睡眠不足や疲れ

・紫外線のダメージ

・胃腸不良

〜対処法〜

頬のニキビは枕や敷布団の雑菌が繁殖している可能性があるので、シーツの交換を頻繁にすることで治る可能性が高まります😎

紫外線対策もしっかりすることで更に回復していきます✨

⭐︎鼻

〜原因〜

・メイクの落とし残し

・乾燥

・血行不良

〜対処法〜

強い刺激を与えないために、洗顔は泡洗顔にすることをオススメします🥳

また皮脂の過剰分泌でニキビはできやすいですが、皮脂が無くなりすぎてもニキビはできてしまうので保湿は忘れずに行ってください🌟

⭐︎顎・フェイスライン

〜原因〜

・足のむくみ

・マスクやマフラーからの刺激

・貧血

〜対処法〜

貧血気味の時に顎ニキビができやすいので、レバーやほうれん草などで鉄分をとるとできにくくなります🙆🏻‍♀️

また顎は新陳代謝が悪く毛穴が詰まりやすい部位なのでピーリングをすることもおすすめです😆✨

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以上頻繁にニキビができてしまう4つの部位について書かせていただきました✏️

薬を塗って悪化を抑えることも大切ですが、プラスαで今回ご紹介した〝対処法〟をやっていただけるとより一層治りが早くなってくれますので是非お試しください🙇‍♀️

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